Les avantages de la luminothérapie et comment les lampes de luminothérapie améliorent votre humeur et votre santé

En hiver, alors que les jours raccourcissent et que la lumière du soleil se fait plus rare, certaines personnes ont le moral et l’énergie à plat. Apportez un peu de lumière dans votre vie grâce à une lampe de luminothérapie, qui peut vous aider à améliorer votre humeur. ​Pourquoi utiliser une lampe de luminothérapie ? […]